一、下载安装

1. 苹果用户：需切换AppStore地区至美国/新加坡等支持Telegram的国家，登录外区Apple ID后搜索下载。国区AppStore已下架该应用。

2. 安卓用户：需通过第三方渠道获取安装包，但需注意安全风险。

二、注册验证

1. 手机号问题：国内部分运营商可能拦截验证码，建议：

尝试切换移动/联通/电信常规号段（避免170/171虚拟号段）

等待1分钟后点击"改为语音"接收电话验证码

通过运营商APP开通国际短信漫游功能

2. 网络要求：注册全程需保持稳定网络连接，否则可能导致验证失败。

三、使用注意事项

1. 安全风险：多地警方提醒，该软件因加密性强可能被用于违法犯罪，未成年人使用需家长监管。

2. 功能限制：部分高级功能（如大文件传输）可能受网络环境影响。

四、替代方案

若主要需求是加密通讯，可考虑使用国内合规的即时通讯软件（如微信），其支持500人社群管理和文件传输。

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